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일단 넷플릭스 재미있는 드라마 선정한다 > TV 켠다 > 드라마 1회,  상체- 푸시업 > 다음날 드라마 2회 ,  하체- 스쿼트, 렌지 (덤벨 쥐고)  >  이런식으로  매일 번갈아 가며 한다

 

** 주의사항

1 드라마가 재미 있어야 합니다.

2 아무리 재미있어도 1일 1회만  운동할때만 본다는 마인드 장착 합니다.

         
             우선, Raewyn Brandon이 무엇을 하는지 바로 알 수 있습니다. "Raewyn Brandon은 타우랑가에 거주하는 그래픽 디자이너입니다. 전 세계 프로젝트에 참여 가능합니다." 이 카피 자체에서 두 줄로 알아야 할 모든 것을 알려줍니다. 그리고 깔끔하고 깨끗한 흰색 공간이 눈을 텍스트로 유도합니다. 브랜든의 그래픽 디자인 포트폴리오는 그녀의 디자인 기술을 보여주는데, 이는 그녀의 업무 분야를 고려할 때 중요합니다. 홈페이지제작업체의 도움을 받아 만든 그녀의 전문성은 그녀가 사용한 단순하고 깔끔한 레이아웃과 색상에 대한 숙달을 통해 빛납니다. 더불어, Raewyn은 페이지 상단에 인상적인 고객 작업을 선보입니다. 방문자는 클릭하여 각 프로젝트의 전체 요약을 볼 수 있으며, 여기에는 고품질 이미지와 설명이 포함되어 있습니다. 페이지 상단의 수평 메뉴도 명확하고 고객 중심적입니다. 그녀는 자신의 작업을 인쇄 또는 브랜드로 분류하여 잠재 고객이 필요한 유형의 샘플을 쉽게 찾을 수 있도록 합니다. 그리고 그녀의 about 섹션은 훌륭합니다. 카피는 개인적이지만 고객 중심적이며, 그녀 자신에 대해 이야기하는 것보다 그녀의 작업의 이점을 강조합니다. 그녀는 자신과 그녀의 작업 공간의 따뜻하고 세련된 사진을 포함하여 당신을 끌어들입니다. Anton Cristell의 사이트를 처음 열면 빈 페이지가 나옵니다. 처음에는 로딩이 되지 않는 것처럼 보입니다. 일반적으로 가장 바람직한 첫인상은 아닙니다. 하지만 마우스(또는 엄지)를 움직이면 대화형 캔버스라는 것을 깨닫게 되고, 그 위에 그림을 그릴 수 있습니다. 이 독특하고 기억에 남는 접근 방식은 방문자의 관심을 끌어 더 보기 위해 클릭하도록 거의 감히 합니다. 왼쪽 상단에는 그의 이름만 나와 있습니다. 이 페이지에서 유일한 것입니다. 그의 이름을 클릭하면 두 개의 링크가 나타납니다. Works와 About. 프로젝트 페이지에 전시된 크리스텔의 작업은 방대하며, 각 링크를 클릭하면 각 디자인 프로젝트의 사진이 표시됩니다. 그의 소개 페이지는 또한 그의 접근 방식과 그래픽, 디자인, 건축의 혼합에 대해 약간 설명합니다. 사이트제작을 고려할 때, 이러한 독창적인 접근 방식은 방문자의 흥미를 끌기에 충분합니다. pravovadurzhava.com

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