듀얼부팅 오류... 살려주세요..

그저꼐 노트북에 

윈도우 mbr방식으로 설치되어있는지 확인 대충하고

하모니카 태백을 설치했습니다..

문제는 제 윈도우가 mbr방식인데 태백 설치가이드에는 부트로더를

efi에 설치하라고 명시되어있는데

제가 설치할 당시 물리적 하드2개라  sda0 자료저장용 하드

sda1 윈도우 깔려있는 ssd 256 기가인데 65G 파티션 분리해놓은 상황에서

햇갈려서 재확인도 안하고 그냥 부트로더 설치할장소를 

sda1에 설치하면 되겠지 해서 그냥 경고창 무시하고 다 예스 눌렀습니다..

그뒤에 처음에 윈도우로고가 뜨길래 설치가 잘못된거 같아 시스템리커버리 버튼누르니까

태백으로 전환되길래 와.. 성공이다 하고 부팅usb뽑고 전원빼고 재 실행 하니까

태백만 켜지고.. 윈도우가 안들어가집니다..

당황해서 일단 확인해보니까 윈도우가 안보여서 

나중에 윈도우 설치 파티션이 살아있는지

윈도우 설치 usb cmd로 확인해보니까 

따로 디스크 선택 안하고

두 명령어 실행해보니까 

boot rec / fixmbr 동작함 , /fixboot 못찾는다고 나오고.. 

윈도우 파티션은 있는데 mbr gpt표식이 없어서 어떻게 해야할지 잘 모르겠습니다..

위 이미지는 예시인데

디스크 0 같은 상태입니다. 

디스크 1은 제가 gpt로 구웠는지 

gpt로 띄워주길래 당시에는 당황에서 체크 못하고

현재는 그냥 봉인상태입니다... 

긴글읽어주셔셔 감사드리고 

혹시 복구방법이 있다면 알려주시면 감사합니다..

윈도우에 학교문서등 프로그램 자료들이 있어서 왠만하면 포맷 안하고 싶습니다..